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７月のテーマ：自然

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６月よりＭＴＣ(メディア・トランスレーション・センター）となった翻訳センターだが、スタッフの間でにわかな健康ブームが巻き起こっている。ブログにもアップされたが桜井君は水泳、奈緒さんは山登り、他にもダイエットや食生活など話題は絶えない。

こと健康に関していえば、僕にも心配はある。運動不足...。
特に、一旦オフィスに来ると、歩く距離といえば、せいぜい自分のデスクからトイレ、たまに１階のコンビニへ行くくらいだ。何とかしようという思いはあるが、正直、何をしていいか分からず、"時間がない"を言い訳に、なかなか解消に至らない。

水泳？山登り？自分の性格上、非現実的だ。もっと気軽に取り組めるものはないものか...。運動が無理ならばと思いついたのが食の改善である。以前は何も考えず欲望のままに食べていたが、最近「なんちゃって菜食主義」を始めてみた。野菜中心の食事とし、肉は食べない。それに加え、揚げ物やジャンクフードの類からも遠ざかっている。１ヶ月くらいになるが、これが結構調子よく、以前しばしば起こっていた食後の胸焼けも最近はなく、体はすこぶる軽快である。気のせいか、悩みの1つだった偏頭痛もこのところない。ただし、実行するにあたり１つ決まりを設けた。あまりガチガチに行うと面倒くさくなると思ったので、会食やお酒の席などでは"何を食べてもオーケー"としている。"なんちゃって"とは素晴らしい言葉である。

かぼちゃ、トマト、きゅうり、なす、とうもろこしなど、夏野菜が美味しい季節。ミネラルをたっぷり含んだ自然の恵みで、キラリ☆夏を乗り切ろうと思う。

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７月のテーマ：自然

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先週、ロサンゼルスから帰国しました。それにしても日本の夏は蒸し暑い...。外をを10分歩いただけで汗だく。もう溶けそうです。一方、現在のロサンゼルスの気候はというと、７月にもかかわらず、かなり涼しく過ごしやすいです。

一年中温暖で過ごしやすいロサンゼルスですが、特に海沿いは日差しは強いものの、冷たい海風のおかげで夏でも快適に過ごせます。エアコンがついていないアパートも少なくありません。しかし、同じロサンゼルスでも内陸部や、Santa Monica Mountainsより北のValleyと呼ばれる地域では、山が海風をさえぎってしまうため乾燥した暖かな風が吹き、場合によっては気温が海沿いよりも10度以上高くなります。

そんなロサンゼルスですが、長年、６月には曇りの日が続くとされてきました。英語では「June Gloom」と呼ばれ、暑さに辟易している地元の人の中には、この「June Gloom」の時期が好きな人も多いです。

しかし、最近はそれが７月にずれこみ、「July Gloom」になってきているように感じます。スカッと晴れるはずの７月に曇り、昔より湿気も多くなってきたとか。世界的な異常気象や気候の変化と関係があるのでしょうね。

ロサンゼルスの街を遠くから眺めるとスモッグの層がくっきり見えます。そのスモッグに映る夕焼けは皮肉にも美しく、それを見るたびに複雑な気持ちになってしまいます。

とはいうものの、ロサンゼルスの周りにはまだ豊かな自然が残っています。その美しい景色が失われることのないよう、自分にできることを続けていこうと思います。